张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽(suī)然(rán)从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之(zhī)路还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期(qī)保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方(fāng)式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要求的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的(de)，和一个人的认知也是有关(guān)系的(de)，大部(bù)分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精(jīng)神(shén)。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自(zì)己(jǐ)的(de)能(néng)力。

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