近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看(kàn)到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关(guān)系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传(chuán)递的(de)能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神(shén)话(huà)”。当时(shí)，非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积多的(de)网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积)锻炼一年(nián)下(xià)来，确(què)实达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们(men)身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社(shè)交平台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打(dǎ)扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的(de)直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一(yī)年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没(mé厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积i)有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健(jiàn)身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随(suí)着大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻(wén)创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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