莲子最好吃(chī)的(de)是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连(lián)长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大(dà)量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子的重要(yào)功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律不(bù)齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一(yī)次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(li冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟án)子是一种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂肪以及(jí)糖(táng)类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量(liàng)上(shàng)乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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