牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎(hū)都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的(de)作(zuò)用(yòng)，却(què)不(bù)知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。
<会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点br>除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(h会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点én)，富含(hán)维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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