牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我(wǒ)们(men)只知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道他(tā)竟(jìng)然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词(yòng)温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分(悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词fēn)有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一(yī)些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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