宝宝们(men)，本号以前的视频均是(shì)全部(bù)剪(jiǎn)辑降(jiàng)噪处理后上(shàng)传(chuán)的，达到的效果(guǒ)就是，当你点击播(bō)放(fàng)就能直接(jiē)进入你(nǐ)需(xū)要的部分内容，且音频降噪(zào)后质量更优(yōu)，但由于处理(lǐ)后的视频太大，上传(chuán)太费时(shí)间。为降低劳动(dòng)强度，后期视(shì)频不再二次剪辑，只对音频做降噪处理(lǐ)，对(duì)底噪有要求的宝宝可点击(jī)音频播放，感谢你一路(lù)走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉经(jīng)络反(fǎn)应，是指人体通(tōng)过视、听、触(chù)、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部(bù)或身体其他部位产生令人愉(yú)悦的独特刺激(jī)感。

它往往(wǎng)具(jù)有有(yǒu)序(xù)、重复、音色轻吴越的现任丈夫是谁 吴越没有结婚吗柔、语速(sù)平(píng)缓、平(píng)稳、音(yīn)量低、有非常明显(xiǎn)的唇齿音甚至呼(hū)吸，运用真(zhēn)音(yīn)、混音、气音(假(jiǎ)音)等不同发声技(jì)巧等多(duō)种特(tè)点。特别是，大部分ASMR制作者为女性(xìng)，而且制作者利用(yòng)假(jiǎ)音以及混音可以(yǐ)有效的避免声音(yīn)中较多的基(jī)频部分，使得语言能(néng)量集中在纤(xiān)细空(kōng)灵(líng)的高频中(zhōn吴越的现任丈夫是谁 吴越没有结婚吗g)。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一些论坛在线讨论(lùn)组成员提出(chū)。后来(lái)因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进(jìn)入了大众(zhòng)的视野。在这条视频里翻(fān)杂志(zhì)页、耳(ěr)语(yǔ)、手(shǒu)部(bù)动(dòng)作的听觉加上视(shì)觉的刺激，引发了(le)观(guān)众的情绪反应，产(chǎn)生了愉悦(yuè)的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的声音(yīn)来达到刺(cì)激。根据《自(zì)发性知(zhī)觉(jué)经络反应的(de)研究进展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不(bù)同人对于(yú)同一种触发器所触发的情感是不同(tóng)的(de)，大部分听(tīng)众会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖(shù)立(lì)，某(mǒu)些的身体(tǐ)部(bù)位甚(shèn)至(zhì)会(huì)有类(lèi)似电流经过等感受(shòu)。对(duì)于(yú)这种感(gǎn)觉，有的人会觉(jué)得惊奇和(hé)刺(cì)激，但有的人却会(huì)感觉放松与愉悦(yuè)，这与每个人的经历是密切相关(guān)的。

当(dāng)然，想要感受最真实的(de)ASMR，你也(yě)需(xū)要(yào)一个好的设(shè)备。相比于(yú)直(zhí)接外放的效果(guǒ)，使用耳(ěr)机来听这些音视频则是更好的选择。市面上有很多主打(dǎ)ASMR的耳机，我就(jiù)不说是哪些了，免得(dé)有打广告(gào)的嫌疑。其实只要声音清晰，声(shēng)场、定位、成(chéng)像(xiàng)好，细节表现(xiàn)力足，层次感丰富的耳(ěr)机，都可以(yǐ)满足ASMR的需求(qiú)。如果还能(néng)有(yǒu)主(zhǔ)动(dòng)降噪的(de)功能就更(gèng)好了(le)，可以(yǐ)隔(gé)绝外界(jiè)声音，专注ASMR。

如(rú)果(guǒ)你(nǐ)有(yǒu)压(yā)力大、入(rù)睡难(nán)的烦恼，试试选(xuǎn)择(zé)一(yī)些感(gǎn)兴趣(qù)的分类，让自己的心灵得(dé)到(dào)片刻(kè)放松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机(jī)享受身临其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧(jǐn)绷的神(shén)经

别忘了我在(zài)这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我(wǒ)们(men)开(kāi)始吧

?…原声视频…?

…降噪音频…点击下(xià)方按(àn)钮即可播放可退(tuì)出本页面(miàn)后(hòu)台播(bō)放

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