本番什么意思日语里本番什么意思-惠安汇通石材有限公司

本番什么意思日语里本番什么意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米(mǐ)吗？？黍米是大(dà)黄米的。关于黍米是(shì)大黄(huáng)米吗？以及黍(shǔ)米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗怎(zěn)么吃(chī)，黍米是(shì)大黄米吗(ma)还(hái)是小(xiǎo)黄，黍(shǔ)子是(shì)大黄米(mǐ)还是小黄(huáng)米，黍是不(bù)是(shì)黄米等问题，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减肥和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米(mǐ)里含有大量的(de)不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，能够(gòu)把人体(tǐ)内多余(yú)的脂肪分解(jiě)掉，当作废物排(pái)出身体之外，所以(yǐ)适当吃一些黍米能达到很好(hǎo)的(de)减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元(yuán)素和钾元素(sù)，而且(qiě)还有很多其他的营养物质(zhì)，具有降血压和(hé)治疗贫血(xuè)的(de)功(gōng)效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一种物质，大黄米别(bié)名是(shì)软(ruǎn)黄(huáng)米(mǐ)、黍米，经常被磨(mó)成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生(shēng)素以及(jí)维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角(jiǎo)棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的(de)脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦中所缺(quē)乏(fá)的氨基酸(suān)，对调补机体代(dài)谢十分重要。

大(dà)黄米是(shì)什(shén)么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是(shì)由糜子（黍）去(qù)皮(pí)加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分(fēn)布(bù)于印度、中国、尼日利(lì)亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国(guó)北方的一种农作物(wù)，含有(yǒu)的(de)人体必需的(de)八(bā)种氨基(jī)酸的含量(liàng)均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和小麦的两(liǎng)倍(bèi)。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一(yī)年(nián)生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣(yóu本番什么意思日语里本番什么意思)毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂(chuí)，长(zhǎng)约(yuē)30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第(dì)一(yī)颖长(zhǎng)为小穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖与小(xiǎo)穗等长(zhǎng)，大多为(wèi)11脉；第(dì)一外稃(fū)形似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色(sè)、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华北(běi)、西北多有栽培(péi)。

　　一(yī)般分两种类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪(fáng)酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维(wéi)生素(sù)E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，为大(dà)米的(de)4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患(huàn)者有(yǒu)益。