怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢，如(rú)何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的(de)保存(cún)其营养价值(zhí)，但建议(yì)控制(zhì)摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃(wèi)肠(cháng)道不(bù)适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一(yī)种清香气味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的(de)内部(bù)结构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么挑选又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的(de)。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南(nán)瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深绿的(de)、所以，什么样(yàng)的(de)南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候(hòu)，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的(de)就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略(lüè)差一些。

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