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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成分(fēn)是其中所危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高含(hán)的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大(dà)脑皮层(céng)，加速血管(guǎn)的(de)运(yùn)动(dòng)，促(cù)进身(shēn)体(tǐ)的循环(huán)和新陈代谢(xiè)，有助于排出体(tǐ)内滞(zhì)留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式(shì)所含的咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮用可(kě)以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上(shàng)改善便(biàn)秘。此外，还可以在运动前(qián)喝(hē)冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥(féi)。

冰美式(shì)和热美式区(qū)别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式(shì)二(èr)者的(de)量是有区(qū)别(bié)的(de)。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美(měi)式较热美(měi)式添加(jiā)更多(duō)冰块，产生(shēng)更多的水(shuǐ)，由此导致冰(bīng)美式的(de)咖啡含量低(dī)于热美式的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是(shì)单从二者的总体积(jī)来讲，是没有量的差别的(de)，主要区别在于不同店用的(de)杯子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快速降温所(suǒ)以不会(huì)产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花里(lǐ)胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别在(zài)于冰的数量(liàng)，包括去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几种，而(ér)热美式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式(shì)的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比例基(jī)本在1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行(xíng)。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美式(shì)的效果会好点，但差(chà)别不会(huì)太大，冰美式口(kǒu)感(gǎn)更好，只要(yào)美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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