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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的(de)维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的(de)，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食物增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了(le)很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常(cháng)整齐一(yī)般是比较好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这样的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的(de)话(huà)就说(shuō)明(míng)苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热量食(shí)物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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