怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如(rú)何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜(tián)，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的(de)生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南(老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗nán)瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入(rù)量(liàng)，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便(biàn)秘发生等(děng)有(yǒu)一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南瓜的(de)成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗(de)品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面又(yòu)甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来(lái)，有的南瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要找形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一(yī)些。

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