张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看(kàn)出来(lái)是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在(zài)的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常(cháng)小的(de)那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还(hái)没有现在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按照现(xiàn)在的(de)审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视(shì)一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最(zuì)好的方(fāng)式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不(bù)容易的。主要是因为(wèi)现在要求(qiú)的(de)体(tǐ)重标准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和(hé)一(yī)个(gè)人的认知也是(shì)有关(guān)系的(de)，大部(bù)分(fēn)人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状态(tà禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思i)更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更(gèng)相信自(zì)己的能力(lì)。

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