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一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月(yuè)，42周(zhōu)是几(jǐ)个(gè)月保质期是十(shí)个半月的。

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42周是几个(gè)月，42周是几个月保质期(qī)

　　是(shì)十个半月的。

　　孕期(qī)通常以(yǐ)四周为一个月计算(suàn)，而(ér)四十二(èr)周已经算是十(shí)个半月。

　　而通常孕产(chǎn)期的计(jì)算是指在末次月经的(de)第一天(tiān)算起，四(sì)十(shí)周后则为预(yù)产期，而宝妈目前的情况已经算(suàn)是超过预(yù)产期两周，提(tí)醒宝妈一(yī)定要做好产(chǎn)检工作(zuò)，及时跟医生反应自己的情况，以(yǐ)免出现意外情况(kuàng)。

怀孕十个月是多少天

　　整个怀(huái)孕期约(yuē)为280天，预产(chǎn)期(qī)为末次月经的月(yuè)份-3或+9，日子+7.如末次月经为1月(yuè)15日(rì)，预产期(qī)为10月22日(rì)前(qián)后(hòu)。

孕妇早(zǎo)期注意事项

　　1、节制性生(shēng)活。

　　在怀(huái)孕的早期(qī)要注(zhù)意节制避免自己的夫妻生活，尽一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米量的两个人分开来住，因为怀孕早期是最容易造成流产(chǎn)的(de)，避免夫妻生活(huó)对稳态预防流产有一定的作用。

　　2、避免过重体力劳动和剧烈(li一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米è)运动。

　　刚怀孕的孕妇不要从事提(tí)水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等(děng)剧烈的运动，过重(zhòng)的体力(lì)劳动和剧烈(liè)的运动都有(yǒu)可能造成流产。

　　可以适当的散散步，扫扫地什么(me)，做一些(xiē)简单轻松的运动。

　　3、保(bǎo)证(zhèng)充(chōng)足睡眠(mián)。

　　在孕早期孕妇要合理的安排好作息(xī)时间，保持充足的(de)睡眠，不能经常熬夜，这样也会(huì)引起胎儿的(de)发育。

　　4、保(bǎo)持良好情绪。

　　怀孕早期还要注意情绪，因为怀孕的孕(yùn)妇(fù)的精神情绪非(fēi)常的不稳定(dìng)，这是丈夫要体贴一下(xià)妻子，多多忍(rěn)让照顾，不(bù)要让(ràng)妻(qī)子情绪过于激动，影响胎儿(ér)的生长发育，还(hái)会引起流产的。

　　5、慎服(fú)药物。

　　慎(shèn)重的服(fú)用药物也是在怀孕早期应该注意(yì)的事情。

　　在(zài)怀孕的早期乱(luàn)服药(yào)物会导致胎儿畸形(xíng)，如果因病情严重(zhòng)必须(xū)服药的时(shí)候一定要在医生的指导下慎重的服一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米药。

　　6、远离(lí)宠物(wù)。

　　孕早(zǎo)期(qī)的(de)孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养(yǎng)的宠物(wù)，可(kě)以先寄养在亲戚(qī)家中(zhōng)，因为接(jiē)触宠物或者(zhě)是(shì)被宠物咬伤抓(zhuā)伤，宠物身上(shàng)的病(bìng)菌及寄生(shēng)虫一旦感染到(dào)胎儿就会造(zào)成胎儿的畸形及(jí)死亡，所以要远离宠物。

　　7、注意(yì)个人的卫(wèi)生清洁。

　　在怀孕以(yǐ)后白带会(huì)增多，所以要(yào)准(zhǔn)备好专用干净的(de)毛巾和(hé)盆每天要清洁阴(yīn)部，勤换洗内(nèi)裤，这(zhè)样可以防止阴部感(gǎn)染炎症伤害到胎儿。

　　8、忌拍X光(guāng)。

　　在早期怀孕的期间(jiān)要注意(yì)不(bù)要去照X光(guāng)，即使是确认怀孕的话可以使用验孕棒(bàng)等验孕的工具进行测试。

　　不(bù)要自行去多次照X光，这(zhè)样会导致胎儿的畸(jī)形及(jí)死亡。

孕妇晚期(qī)注意事(shì)项

　　1、孕晚期将接近临(lín)产期，一定要坚持产前(qián)检(jiǎn)查。

　　28-36周，至少(shǎo)两(liǎng)周检查一次；

　　36周后，须每(měi)周检查。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫(wèi)生，适当活(huó)动。

　　3、控制(zhì)食盐摄入(rù)，不宜过重或蹲位劳动，不宜(yí)盆浴，禁止同房，以免早(zǎo)产、早(zǎo)破水。

　　4、学(xué)会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎(tāi)位，测量子宫高度等。

　　如(rú)胎(tāi)动12小时(shí)少(shǎo)于20次，胎心每分种少于120次、多于(yú)160次或不规则运动，应立即就(jiù)医(yī)。

　　5、有以下五种情况，须立即到医院检查诊治。

　　（1）阴道(dào)见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次(cì)（每次宫缩30秒以(yǐ)上）；

　　（2）阴道流水或(huò)血；

　　（3）下肢甚至(zhì)全身水肿、头痛(tòng)眼花、呕吐、血(xuè)压升高；

　　（4）37周前出现(xiàn)有规律或无规(guī)律(lǜ)宫缩；

　　（5）预产期已超(chāo)过(guò)10天(tiān)。

孕妇(fù)饮食注(zhù)意事项

　　怀孕期间需戒酒、咖(kā)啡、茶(chá)等(děng)含有(yǒu)咖啡因(yīn)和酒精的饮品；

　　需避(bì)免腌制，熏(xūn)制的食物，亚硝酸盐含量较高，容易转(zhuǎn)变(biàn)成致癌物(wù)质，亚硝酸对母体及胎儿不(bù)利；

　　需少吃山楂，山楂有(yǒu)兴奋(fèn)子宫的作用，大量食用有流产的危险。

孕期营养素的(de)补充要(yào)点

　　1、怀孕期间应全(quán)面均衡的摄入营(yíng)养，应注意(yì)补充(chōng)含(hán)钙（奶(nǎi)制(zhì)品，豆制品）、铁（瘦肉，动物内脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海(hǎi)产品）、碘(diǎn)（海带，紫菜）、叶酸（动物内(nèi)脏(zàng)，瘦(shòu)肉(ròu)，蛋黄，绿叶蔬菜）的食物(wù)。

　　2、日常食物(wù)摄入叶酸不足(zú)，还需服(fú)用叶酸(suān)补充剂(jì)。

　　3、孕妇可(kě)适当摄取奶(nǎi)制品，内含钙、蛋白质、维(wéi)生(shēng)素(sù)A等营养素，但需注意勿过度摄取。