牙膏是每(měi)个(gè)人每天几乎(hū)都会用(yòng)到(dào)的东西，我(wǒ)们(men)只知(zhī)道它有哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思清(qīng)洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后(hòu)，再(zài)把面(miàn)膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一(yī)些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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