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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的(de)青少(shǎo)年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时(shí)多(duō)吃一(yī)些钙(gài)质和维他命(mìng)D，经(jīng)常(cháng)到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度上也(yě)能(néng)促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特(tè)有的腿部力量(liàng)较大(dà)因(yīn)此护腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验(yàn)感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这个装备(bèi)，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什么(me)运(yùn)动，都(dōu)要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意(yì)什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设(shè)施不符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不要(yào)等到(dào)累得不行(xíng)的时候(hòu)再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全天(tiān)候的(de)运动项目，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下(xià)降了，主要(yào)是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了(le)执(zhí)教中国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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