纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌-惠安汇通石材有限公司

纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　关于(yú)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)第几(jǐ)天(tiān)最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么(me)缓(huǎn)解以及(jí)顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解，产(chǎn)后(hòu)宫缩频繁好还(hái)是不频(pín)繁好，顺(shùn)产揉肚子一天揉多(duō)久揉几次，产后宫缩疼(téng)怎么缓解(jiě)，产后子宫收缩(suō)好(hǎo)的表现等问题，小编将为你整理以下(xià)的生活小知识：

顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫(gōng)缩疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫(gōng)缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收(shōu)缩力，顺产后(hòu)产妇仍然(rán)会出(chū)现(xiàn)宫缩症(zhèng)状，而这种宫缩(suō)的(de)目的是为了排出(chū)宫腔内滞留(liú)的淤血，促进子(zi)宫收缩(suō)，从而促使子(zi)宫一步步(bù)恢(huī)复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后(hòu)子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹(fù)部会(huì)鼓起一个球形发硬(yìng)的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼(téng)痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一(yī)般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一般(bān)不会超(chāo)过七天。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后(hòu)子(zi)宫(gōng)的变化

　　一般在产后10～14天(tiān)左右，子宫(gōng)缩入盆腔(qiāng)，在下腹部就(jiù)摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复(fù)到正(zhèng)常(cháng)大小。

　　子宫之所以会(huì)有这样的变化过(guò)程，是因为(wèi)子宫(gōng)肌肉剧(jù)烈收缩(suō)，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维(wéi)的胞浆(jiāng)蛋白发生(shēng)自溶。

　　这(zhè)都是(shì)子宫在恢复的过程，不必太过(guò)担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲(jiǎng)究的，如(rú)果睡(shuì)姿不正确可能会造成子宫移(yí)位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后(hòu)移(yí)动，出现腰(yāo)酸背纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌痛、白带异常等(děng)情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖(pōu)腹产，那么麻醉药失(shī)效(xiào)后(hòu)产(chǎn)妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一(yī)个角度(dù)，大约是二十到三十度角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此外可(kě)以把(bǎ)毛毯(tǎn)之(zhī)类的物(wù)品(pǐn)垫在身(shēn)后，这样的话(huà)当女性(xìng)移动时疼(téng)痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不(bù)要一(yī)直(zhí)仰睡(shuì)，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期可以俯躺，每(měi)天进行一(yī)两次(cì)，每(měi)次大(dà)概(gài)一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多(duō)餐(cān)，多喝(hē)一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜(cài)，帮助纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌补充人体所需(xū)维生素(sù)，此外哺乳的女性还(hái)要注(zhù)意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要安心休养，因此每天要保证(zhèng)睡(shuì)眠(mián)充足，千万不要(yào)让自己劳(láo)累。

　　但是(shì)需要指(zhǐ)出(chū)的是，整天躺在床上也是(shì)不可(kě)取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三天就可以下(xià)床走动了，可以简(jiǎn)单活动一下(xià)身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇(fù)也(yě)要注(zhù)意锻炼自己的身(shēn)体，可以(yǐ)选择(zé)做做操或者练练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽快恢复体(tǐ)形(xíng)。

　　产(chǎn)后第二天开始，就(jiù)可以梳(shū)头(tóu)、刷(shuā)牙等，但是(shì)最好不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉(jué)

　　产后宫缩和(hé)生(shēng)产时的宫缩是(shì)一样(yàng)的(de)，都是要(yào)进行子宫(gōng)复原，所以都会出(chū)现阵(zhèn)痛的(de)感觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个女性(xìng)生孩子都(dōu)是(shì)非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的(de)，阵痛能(néng)够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产后进(jìn)行的(de)宫(gōng)缩(suō)，这个是由于子(zi)宫要进行复原(yuán)时产生的(de)一种疼痛。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼痛就像又要生(shēng)孩(hái)子一样，而且(qiě)腹(fù)部也还在动，一(yī)般(bān)经(jīng)产妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原(yuán)一般是在子宫(gōng)的底部(bù)和(hé)胃部进行(xíng)平行时，子宫就达到了原先的状态(tài)，每天只供(gōng)会下降(jiàng)到1横指，到第十天差不(bù)多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个(gè)时候(hòu)的子宫(gōng)就恢复了(le)原来的(de)状(zhuàng)态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的(de)疼痛，很难(nán)忍受时(shí)，可(kě)以(yǐ)用手搓热然后(hòu)对子(zi)宫处(chù)进行(xíng)捂一捂，这样可(kě)以缓解一下疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上(shàng)尤(yóu)其难受(shòu)，这个时候一般就(jiù)需要家人的关心(xīn)，不然产妇心情(qíng)会(huì)变(biàn)得(dé)很焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产(chǎn)后怎(zěn)么(me)刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一(yī)定要坚(jiān)持母(mǔ)乳喂养(yǎng)，母乳喂养可(kě)以增(zēng)强宝(bǎo)宝(bǎo)的免疫(yì)力(lì)，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头的吸吮动(dòng)作，促进(jìn)子(zi)宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢(huī)复(fù)，产后(hòu)妈妈在闲(xián)暇之余也(yě)可(kě)以自己多按摩(mó)一下乳房(fáng)，这样也可(kě)以促(cù)进子宫(gōng)收(shōu)缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩的方式，首先(xiān)产(chǎn)妇把(bǎ)手放在肚脐周围，触摸(mō)寻找子宫(gōng)的(de)位置。

　　如果感觉不到腹部(bù)有(yǒu)一个圆(yuán)形硬(yìng)块，就需要做子(zi)宫环(huán)形按摩，以此加速(sù)子宫(gōng)的收缩，女性(xìng)在产后24小时以内，可以随时(shí)做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩(suō)的作用，而且还可以促进恶露的(de)排(pái)出。

　　女性在产后医生(shēng)会(huì)开(kāi)一些益(yì)母(mǔ)草给产妇服用，一般(bān)服用(yòng)五天，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)只需要按(àn)照医(yī)生的嘱咐进行用药，就可以促进(jìn)子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)了(le)。