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芒果是热(rè)性仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归(guī)于(yú)凉(liáng)性的生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不(bù)是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功(gōng)能(néng)。适量进食芒果是不会(huì)上火的，但也(yě)不(bù)宜(yí)许多(duō)进食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维生素(sù)C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等(děng)养分成分，有(yǒu)“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不(bù)宜进食过量(liàng)。部分人(rén)对芒(máng)果过(guò)敏，进食后或许呈现厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻时(shí)应(yīng)暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒(máng)果在(zài)运(yùn)送时遭到揉捏或许贮(zhù)存时(shí)经过了(le)冷冻，多酚氧化酶(méi)被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择(zé)摸(mō)起来表(biǎo)皮润滑的(de)，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现(xiàn)已十(shí)分老练(lià吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗n)的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许(xǔ)过(guò)一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来(lái)太硬(yìng)的芒果，不(bù)太熟，也(yě)不太好吃(chī)。

　　所(suǒ)以咱们(men)要选(xuǎn)择软硬适中，有弹(dàn)性的，既经(jīng)放又能(néng)够随(suí)时食(shí)用，还比较(jiào)甜(tián)美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最(zuì)好选(xuǎn)择有小尾巴(bā)的，由于有这样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的(de)，吃起来(lái)口感就(jiù)没有(yǒu)那(nà)么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果(guǒ)型偏长(zhǎng)的(de)芒果的(de)果(guǒ)核会比较小，这样(yàng)果肉(ròu)也(yě)比(bǐ)较多。

　　而果形(xíng)短粗(cū)的(de)芒果(guǒ)，它的(de)果核会比较大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在(zài)选择(zé)芒果时(shí)要选(xuǎn)择巨细适中的，太小的果肉比较少，而(ér)太大的吃起来(lái)果(guǒ)肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择(zé)巨细(xì)适(shì)中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果，香味也(yě)是特(tè)别的浓郁，而好(hǎo)的芒果(guǒ)一般闻起来都会有一(yī)股(gǔ)浓郁(yù)的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选(xuǎn)择(zé)芒(máng)果时(shí)，首选果(guǒ)型饱(bǎo)满，果肚圆(yuán)润的，相同大的芒(máng)果，选手(shǒu)感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在(zài)许(xǔ)多人的传统(tǒng)印象中(zhōng)，选择生果是越大越好的，看着就(jiù)十分(fēn)诱人过瘾，但(dàn)其(qí)实选择(zé)的芒果最好选择巨细适(shì)中的(de)，由于(yú)体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不多，而体型(xíng)太大滋味又没有(yǒu)那么(吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗me)甜(tián)美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也(yě)分许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难区(qū)分，除了青芒以外，我们常见的黄(huáng)色芒果就能看出不(bù)同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗)黄的芒果滋(zī)味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮存的生果，假如我们(men)一(yī)般(bān)在选择的(de)芒(máng)果的(de)时分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回家放一(yī)两天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬(yìng)适中的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜(tián)美(měi)。

　　第(dì)四种，掂(diān)分(fēn)量(liàng)选择芒果除了要看之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一下(xià)，假如(rú)是相(xiāng)同巨细的芒果一(yī)定要选重的买，重(zhòng)的芒果阐明它的(de)水(shuǐ)分愈加足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较长了(le)。

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