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鸡蛋羹水放(fàng)多了(le)怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎么补救
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鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多了可以再加入适量(liàng)的鸡(jī)蛋,将其与水充分(fēn)混(hùn)合即(jí)可。
另外可以在(zài)蛋液(yè)里加适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的作用(yòng)。
如果鸡蛋(dàn)已经有部分(fēn)熟透,已(yǐ)无法(fǎ)和其余的鸡蛋液或水融合,这种情况就不能(néng)够进(jìn)行(xíng)补救。
鸡蛋羹不(bù)凝固是(shì)什么原因(yīn)
1、加(jiā)水过(guò)多,蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)用水是关(guān)键,一般蛋和(hé)水的比例在1:2或1:3为宜。
忌加生水和热(rè)开水,加生水因自来水中有空气,水(shuǐ)被烧沸后,空气排出(chū),蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感,营(yíng一山放过一山拦全诗原版,一山放过一山拦全诗是什么诗)养成(chéng)分也(yě)会受损。
也不(bù)宜用热开(kāi)水,否则(zé)开(kāi)水先(xiān)将(jiāng)蛋液烫热(rè),再去(qù)蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸(zhēng)不(bù)出蛋羹。
2、火候不够,一般应该蒸约(yuē)10分钟,否则(zé)鸡蛋液(yè)没有(yǒu)成(chéng)熟,仍然是液体状态的。
鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例(lì)
蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水(shuǐ)的比例是(shì)第(dì)一(yī)关键。
在1:1到1:2之间变(biàn)化(huà),具体要根据(jù)你想(xiǎng)吃的老嫩程度。
低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不(bù)易成型,最(zuì)佳黄金比例是(shì)1:1.5。
鸡蛋羹有多少蛋白质
通常一(yī)个水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的含量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的(de)大(dà)小略(lüè)有不同。
水煮鸡蛋白是人体所较好的优质(zhì)蛋白来源(yuán),所以对于低(dī)蛋(dàn)白血症(zhèng)患者、近期(qī)有手术创伤的患者、身体有(yǒu)创面(miàn)需要进行愈合的患(huàn)者,以及需要生长(zhǎng)肌肉的人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋白。
但是(shì)要注(zhù)意是水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋,而(ér)非油炸(zhà)或者煎、蒸等方式,因为其他(tā)方式可(kě)以(yǐ)无形(xíng)中增加(jiā)鸡蛋中的(de)热量。
如果过度进食,可能出现高脂血(xuè)症(zhèng)或(huò)者高血压(yā)等(děng)状况。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了