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微端是什么意思手机端玩的叫微端吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙是(shì)有氧(yǎng)运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始(shǐ)阶段一定要耐(nài)心练习(xí)基本(běn)功(gōng)，不要急于吹曲子(zi)。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后快(kuài)、先(xiān)缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙(xūn)当(dāng)然有(yǒu)许(xǔ)多(duō)困难，但只要方(fāng)法得当(dāng)，坚持练(liàn)习。这些困难(nán)也是能克服的。比如(rú)肺的功能、指的弹性(xìng)、唇(chún)与舌的弹性、记(jì)忆力等都可以再(zài)练习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是(shì)锻炼(liàn)身体(tǐ)的好方法，手指动则健脑、练记忆则利脑。气息动(dòng)则健肺、练调(diào)息(xī)则利肺。吹(chuī)埙又是(shì)一项(xiàng)很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、多听一(yī)些名家(jiā)吹的曲子，听必有益(yì)。在听中体会(huì)韵味、体会(huì)技法、体会技巧(qiǎo)。听(tīng)名家的(de)曲子要(yào)贯穿在个学习的过程中，说过头的(de)话，就是要(yào)让名家吹的曲子常(cháng)常陪伴(bàn)自己、感染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、练吹埙(xūn)不(bù)光要抽专门(mén)的时(shí)间练(liàn)，(当然，用专门的时间练更好(hǎo)。)把埙(xūn)放(fàng)在(zài)顺(shùn)手处，有时间就练一会儿。哪怕(pà)是几分钟也好，这样就能(néng)集(jí)零为整，积少(shǎo)成(chéng)多，把一(yī)些零散的(de)时(shí)间(jiān微端是什么意思手机端玩的叫微端吗)都调动(dòng)起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个大(dà)略的计(jì)划(huà)，在一段时间要有一个重点。比如练一(yī)种(zhǒng)技法(fǎ)，先(xiān)要集中练，就是(shì)说在一段时间内重点专练这种技(jì)法。等到这种技(jì)法练得差(chà)不(bù)多了，再练(liàn)其他技法。练曲目也是如此。