民间有“春分(fēn)到(dào)，蛋儿俏”的说(shuō)法(fǎ)，在(zài)每年(nián)春(chūn)分的这一天，各地民间流(liú)行(xíng)“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载，春分立蛋的传统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆祝春天的到来(lái)。

为什(shén)么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这天南北半(bàn)球(qiú)昼夜(yè)平分，地球磁(cí)场平衡(héng)，地球的地轴与地球公转(zhuǎn)的(de)轨道又平衡，所(suǒ)以这(zhè)天是(shì)最容易将鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而(ér)这一(yī)被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏(xì)”，目(mù)前尚难考证。不过其玩法的确简(jiǎn)单(dān)易行且富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的(de)时节。春菜顾名思义，是春天的(de)蔬菜。春菜(cài)一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春分时节，吃春菜(cài)有(yǒu)很多寓意，一般认为(wèi)，春菜的绿(lǜ)色(sè)象(xiàng)征着新生和活力(lì)。此外，春菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等(děng)营养成分，可(kě)以(yǐ)补充身(shēn)体所(suǒ)需的营养素，增强(qiáng)身体(tǐ)免疫力(lì)，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节(jié)吃春(chūn)菜既有(yǒu)象征(zhēng)意(yì)义(yì)，又有营养保健的作用。

春分提(tí)示

春天气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动(dòng)频繁，冷暖(nuǎn)难测(cè)，一天之内天气都有可能发生急剧(jù)变化，一不(bù)注意就很容(róng)易生病，旧病也容易(yì)复发。

在(zài)此小编提醒大家，这个(gè)时节最重要的还是以保暖防(fáng)潮为主，尤其是足部和腿(tuǐ)部要(yào)穿(chuān)的更暖和些(xiē)，切记着急(jí)脱衣(yī)。

此外在这个时(shí)节，饮食上(shàng)也要注意“二(èr)不碰”，不(bù)碰大(dà)寒大热(rè)之物，不(bù)碰过于油腻之物。因为在春分时节，人体(tǐ)的新(xīn)陈代谢非(fēi)常(cháng)旺(wàng)盛，摄入(rù)的食(shí)物(wù)应(yīng)该以清淡(dàn)易消化为(wèi)主，宜摄入高蛋白以及富含(hán)维生素的矿物质的(de)食物。尤其是家中有正处于生长(zhǎng)发育的孩(hái)子，饮食更需(xū)格(gé)外注意(yì)，别错(cuò)过(guò)了孩子生长发育的黄金季节。

今(jīn)日春分

愿你(nǐ)可以(yǐ)享受春天里的(de)美，感受舒适(shì)的气候、看(kàn)到美丽的花海、见到想见的人、活成(chéng)自己(jǐ)想要(yào)的样子！

努力加油吧。祝你好运！

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