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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼(gé)已经(jīng)发育完(wán)全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是(shì)不可缺少的唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么，因为这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入(rù)门的(de)朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤(kù)，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在(zài)进行这(zhè)项运(yùn)动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么(me)运动，都要把安全放在(zài)第(dì)一位(wèi)。

踢足球(qiú)要(yào)注意(yì)什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动(dòng)项(xiàng)目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最(zuì)理(lǐ)想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中(zhōng)，国足唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到(dào)对(duì)手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了(le)现场看球，他(tā)多么希望中国队能(néng)够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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