莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022>夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传(chuán)的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性(xìng)经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成了(le)湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的(de)补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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