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什么是步(bù)频和(hé)步(bù)幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个(gè)人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑(p耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标ǎo)和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

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