怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的(de)。关(guān)于(yú)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以下(xià)的(de)生活(huó)知识(shí)：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡(h梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市ú)萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以(yǐ)较(jiào)好(hǎo)的保存(cún)其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等(děng)有一定(dìng)的辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构(gòu)非常紧实(shí)，就(jiù)证明(míng)南瓜的成(chéng)熟度(dù)比(bǐ)较高。

南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的南瓜是梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的(de)，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的(de)时候，要(yào)找形状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点的(de)不(bù)影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留下来的痕迹。