宝宝(bǎo)们，本号以前(qián)的视频均是全(quán)部剪(jiǎn)辑降噪(zào)处理后上传(chuán)的(de)，达到的效果(guǒ)就是，当你(nǐ)点击播放(fàng)就能(néng)直接进(jìn)入你需要(yào)的(de)部分内容(róng)，且音频(pín)降噪后质量更优(yōu)，但由于处理后(hòu)的视频太大(dà)，上传太费时间。为降低劳动强东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作度，后期视(shì)频不再二次剪辑(jí)，只(zhǐ)对音频做降噪处理，对底噪有(yǒu)要求(qiú)的宝宝可点击音频播放，感谢你一路走来的(de)支持！爱(ài)你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络反应，是指人体通过(guò)视、听(tīng)、触(chù)、嗅等感知(zhī)上(shàng)的(de)刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部(bù)位产生令人愉悦的独特刺(cì)激(jī)感。

它往往具有(yǒu)有序、重复、音色轻柔(róu)、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有非(fēi)常明显的唇齿音甚至呼吸(xī)，运用真音、混(hùn)音、气(qì)音(yīn)(假音(yīn))等不同发声技巧等多种特点。特(tè)别是，大(dà)部分ASMR制作者为(wèi)女性，而且制作者利(lì)用假音以及混音(yīn)可以有效的避(bì)免声(shēng)音(yīn)中较多的(de)基频(pín)部(bù)分，使(shǐ)得(dé)语言能(néng)量集中在纤细空灵(líng)的高(gāo)频(pín)中。

ASMR最(zuì)早是(shì)在2007年，由(yóu)一些论坛在线讨(tǎo)论组成(chéng)员提出。后来(lái)因(yīn)为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入(rù)了大众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部(bù)动作的听(tīng)觉加(jiā)上视觉的刺(cì)激，引(yǐn)发了(le)观众的情绪反(fǎn)应，产生(shēng)了愉悦(yuè)的感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主要(yào)通过大自然声音(yīn)、低(dī)声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激。根(gēn)据《自发性知觉经络反应的(de)研究进展(zhǎn)》，大部(bù)分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同(tóng)人对于(yú)同一种触发器所触(chù)发的情感是不同的，大部(bù)分听众(zhòng)会有头皮触(chù)感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些的身(shēn)体(tǐ)部(bù)位甚至会(huì)有(yǒu)类似电流(liú)经(jīng)过等感受。对于这种感觉，有的人会觉得惊奇(qí)和(hé)刺激，但有的人却会感觉放松与愉(yú)悦，这与每个人的(de)经(jīng)历(lì)是密切相关的。

当然，想要感(gǎn)受最真实(shí)的ASMR，你也需(xū)要一个好的(de)设(shè)备。相比(bǐ)于直接外放(fàng)的效果，使用耳机来听这些(xiē)音视(shì)频则是(shì)更(gèng)好的选择。市面(miàn)上有(yǒu)很多主打(dǎ)ASMR的耳机，我(wǒ)就不说是哪(nǎ)些了，免(miǎn)得有打广告的嫌疑。其实只(zhǐ)要声音清晰(xī)，声场、定位(wèi)、成(chéng)像好，细节表现力足，层次感(gǎn)丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能(néng)有主(zhǔ)动降噪的功能就更好了，可(kě)以隔(gé)绝(jué)外界声音，专(zhuān)注ASMR。

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