竹荪是煮(zhǔ)15分钟左(zuǒ)右的。关于(yú)竹荪煮多久以(yǐ)及竹(zhú)荪煮多久可以(yǐ)吃(chī)，竹荪煮多久(jiǔ)才(cái)熟透，泡好的竹荪煮多久，火锅竹荪煮多久，竹荪多(duō)久可以煮(zhǔ)熟(shú)等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案：

竹(zhú)荪煮多久

　　是15分(fēn)钟左右的(de)。

　　15分钟左右。

　　竹(zhú)荪在煮之前先用淡盐水泡(pào)发大约(yuē)10分钟(zhōng)，并剪去菌(jūn)盖头(tóu)封闭(bì)的(de)一(yī)端，同时要去除(chú)竹荪(sūn)的(de)花朵部分网状(zhuàng)部(bù)分，只保(bǎo)留茎部，否则会有怪味(wèi)，竹荪也是野生菌，所(suǒ)以需(xū)要沸水煮(zhǔ)大约15分钟左右才(cái)可以(yǐ)吃，煮得时间越久越入味。

　　鲜竹荪的处理方法(fǎ)其(qí)实也不难，只要把它(tā)比较难清理的(de)地方都要注意去洗干净就好(hǎo)了，很难洗的缝缝可以(yǐ)用牙刷去刷，只要能清(qīng)洗干(gàn)净就好了(le)。

　　在处理(lǐ)的时候，去(qù)掉根(gēn)部泥土后，放入水槽中用(yòng)清(qīng)水洗净，拿刀切除根部粗老(lǎo)的(de)部分，切(qiè)口(kǒu)保持圆(yuán)滑平整，并剥除笋(sǔn)箨、笋衣，或者将笋装入蒸(zhēng)锅中。

　　直到它变得透但却(què)又不烂、能(néng)够撕开为止，这时候就要(yào)立(lì)即把(bǎ)它捞起(qǐ)来，然后(hòu)用(yòng)冷水冷却，冷却(què)的时候务(wù)必要(yào)做到彻底的冷却，否(fǒu)则荪色会(huì)变暗。

竹荪(sūn)用冷水还(hái)是热(rè)水泡(pào)

　　都可以(yǐ)。

　　不管是用(yòng)冷水还(hái)是(shì)热水都是(shì)可以用(yòng)来(lái)泡(pào)竹荪(sūn)的，两者唯一(yī)的区别就是冷水泡竹荪所需要的时间比(bǐ)较长，而(ér)热水泡竹荪(sūn)所需要的时间(jiān)比(bǐ)较(jiào)短，建议可(kě)以(yǐ)根据个人方便(biàn)的(de)时间(jiān)来进行(xíng)选(xuǎn)择。

　　但是需(xū)要注意的是不建议(yì)用(yòng)太烫的水来浸泡竹(zhú)荪，建(jiàn)议使用40-60℃左右的温(wēn)水是比较(jiào)合适的，而且浸泡的时间也不宜太长，不然就会破坏竹荪中所含的营(yíng)养物质，导致竹荪的营(yíng)养(yǎng)价(jià)值下降(jiàng)。

竹荪的功效与禁忌

　　功(gōng)效：

　　补充营养：竹荪中含有(yǒu)丰富的(de)蛋白质、氨基酸、维生素(sù)和矿(kuàng)物(wù)质，而且(qiě)其中的氨基酸符合人体所需要的氨基酸比例，食用后可以(yǐ)为(wèi)人体补充多种营养(yǎng)物质，能够维(wéi)持人体组(zǔ)织(zhī)器官的正(zhèng)常生(shēng)理功能，并促进人体的新陈代谢。

　　润肺止咳：竹(zhú)荪归肺(fèi)经(jīng)，且性质偏凉性，食用后能够降低(dī)肺内的(de)热气，起到清肺热、降(jiàng)肺气的(de)作(zuò)用，因此对于一些因(yīn)为肺气上行、肺气亏(kuī)虚所导致(zhì)的咳嗽(sòu)咳痰(tán)、久咳不止等症状来说，可以适当地吃一些竹荪，可以起到润肺止(zhǐ)咳(ké)的作用。

　　清热利湿(shī)：竹荪味(wèi)甘、微苦，偏(piān)凉性(xìng)，食用后可以有效地降(jiàng)低人体内的热气(qì)，起到清热利湿的作用，因此对于一些因(yīn)为体内火气过大而(ér)出现(xiàn)的口舌生(shēng)疮(chuāng)、口(kǒu)干舌(shé)燥、咽喉肿(zhǒng)痛等(děng)症状(zhuàng)来说，都(dōu)可以通过吃(chī)竹荪来进(jìn)行缓(hu特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗ǎn)解。

禁忌

　　1、脾(pí)胃虚寒者：竹荪的性(xìng)质偏寒(hán)性(xìng)，食用后会对脾(pí)胃造成较大的(de)刺激，因此在吃的(de)时(shí)候一定要(yào)适(shì)量食用，而(ér)且(qiě)对于一些本身脾胃比较(jiào)虚寒的人群来(lái)说，建议(yì)最(zuì)好(hǎo)是根据自身的(de)肠胃情况来决定(dìng)少吃(chī)或不(bù)吃，以免食(shí)用后(hòu)出现肠(cháng)胃不适的症状。

　　2、过(guò)敏(mǐn)：竹(zhú)荪属于(yú)一种食用菌类，具有一定的过敏(mǐn)性，食用后容易出现(xiàn)过敏的症状，因(yīn)此对于一些过敏体质的人群来说(shuō)，在食(shí)用竹荪之前最(zuì)好是(shì)先做好过(guò)敏源测试(shì)，确定不过(guò)敏(mǐn)后方可(kě)继续食用，以免(miǎn)出(chū)现身体不适(shì)的症状。

竹荪有哪些营养价值

　　一、含有(yǒu)丰富(fù)的营养物质，可以补充(chōng)人体所需(xū)要(yào)的(de)能量。

　　二、具有明显的防病(bìng)作用和机体调节功能。

　　三、含有丰富的蛋(dàn)白质，可以(yǐ)维持钾钠的(de)平衡(héng)。

　　四、含(hán)有(yǒu)丰富的(de)微量元(yuán)素，维持人(rén)体正常的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)。

　　五、含有丰富(fù)的(de)粗纤维，可(kě)以适当的(de)促进肠胃(wèi)的运动，在一定程度(dù)上(shàng)提高机体消化吸收的(de)能力(lì)。

竹荪煮多(duō)久才能(néng)熟？

　　烹(pēng)饪前，应将(jiāng)干(gàn)切片用(yòng)盐(yán)浸泡10分(fēn)钟，并将(jiāng)菌盖封闭端切掉(diào)。

　　另外(wài)竹(zhú)荪(sūn)的花瓣要去掉一部分，只(zhǐ)保(bǎo)留叶和茎，否则会有异味。

　　吃(chī)火锅的话，要煮久一点。

　　那么竹荪要煮多久呢？

　　1.竹荪可以煮多久吃？

　　干片烹饪前，用(yòng)盐浸泡(pào)10分钟，切(qiè)去菌盖(封(fēng)闭(bì)端)。

　　另外(wài)，竹荪的部分(fēn)花瓣(网(wǎng)状结构(gòu)的一部分，花瓣(bàn)是竹荪香气集中的区域(yù))要去(qù)掉，只保留叶(yè)和茎(jīng)，否则(zé)会有(yǒu)异(yì)味。

　　竹荪也是野生(shēng)菌，需要(yào)开水冲泡(pào)15分钟才能食用。

　　竹(zhú)荪(sūn)不(bù)怕煮，煮的时间越长，味道越好。

　　慢慢煮。

　　不(bù)容易老化，口(kǒu)感好。

　　2.竹荪的(de)营养成(chéng)分(fēn)

　　竹荪竹荪含有碳水(shuǐ)化合物、蛋白(bái)质(zhì)、碳(tàn)水化(huà)合物、矿(kuàng)物质和维(wéi)生(shēng)素。

　　每100克(kè)竹荪干(gàn)品含粗蛋白19.4克，粗蛋白(bái)2.6克，碳水化合(hé)物(wù)60.4克，膳食纤(xiān)维8.4克，碳水化合物16种(zhǒng)，其中磷酸是竹荪(sūn)美(měi)味(wèi)的物质条件。

　　竹(zhú)荪的糖度——对称糖(táng)度和不(bù)对(duì)称糖度(dù)丰(fēng)富多彩，有膳食纤维(wéi)、D-半(bàn)乳糖、D-甘露(lù)醇(chún)、麦(mài)芽糖(táng)醇、葡萄糖等(děng)。

　　竹荪竹荪的成分可(kě)以补充人体必需的营养元素，增强人体(tǐ)免(miǎn)疫力和抗病能(néng)力。

　　竹荪竹荪是食(shí)疗中的上品，能止痛、补气血(xuè)、降血压。

　　长(zhǎng)期(qī)服用还可调节中老年人的血糖，治(zhì)疗痢疾、牙痛、支(zhī)气管炎、败(bài)血症、风湿病、妇科(kē)病等。

　　竹荪(sūn)的糖分具有显著的(de)调节机体(tǐ)和预(yù)防疾病的作用(yòng)，因此越来越(yuè)受(shòu)到人(rén)们(men)的(de)重视。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其实鲜竹(zhú)荪的解决并不太(tài)难。

　　如果(guǒ)只有难清(qīng)理的地方必须清理，清理不(bù)了的接缝可以用(yòng)软毛牙刷或者其他专用(yòng)工具刷。

　　要是它们能被清洗(xǐ)就好了。

　　比较实用(yòng)的解决方法是去除根部的泥土，放(fàng)入(rù)不锈钢(gāng)水槽中，用冷(lěng)水冲洗(xǐ)。

　　拿(ná)刀把(bǎ)根部又粗又老的部(bù)分(fēn)去掉，保持伤口(kǒu)圆润(rùn)平(píng)整(zhěng)，把笋和笋(sǔn)皮剥(bō)下来。

　　或者把竹笋放入油锅(guō)，直到越来越透(tòu)明但不碎，可以(yǐ)撕下特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗(xià)来。

　　这时我们(men)需要马上把它捞出(chū)来，然后用冷水(shuǐ)冷藏(cáng)。

　　在(zài)冷藏的情况下，一定要(yào)保证完全冷(lěng)藏，否(fǒu)则(zé)太阳颜色会(huì)比较暗，非常容易(yì)造成熟后松散变(biàn)质的情(qíng)况。

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