牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不(bù)知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼搅拌，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华(huá)，容(róng)易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除(chú)了(le)用牙膏(gāo)可以事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼祛斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素(sù)产生的食(shí)物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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