75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升是75ml的(de)。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升(shēng)

　　牛(niú)奶(nǎi)是最古老的天然饮料之(zhī)一，被誉为(wèi)白色血液(yè)，对人体的重要性(xìng)可想而知。

　　牛(niú)奶(nǎi)顾名思义是从(cóng)雌性奶牛身上所挤出来的(de)。

　　在不(bù)同国家，牛奶(nǎi)也(yě)分有不同的等级。中国人口第一大省，中国人口第一大省排名>

　　牛(niú)奶含有丰富的(de)矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难(nán)得的是，牛奶是人体钙(gài)的最佳来源(yuán)，而(ér)且钙磷比例非常适当，利(lì)于钙的吸收(shōu)。

　　种类复杂(zá)，至少(shǎo)有100多种，主要成份(fèn)有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳(rǔ)糖(táng)、无机盐(yán)等。

牛奶的食用禁忌(jì)

　　牛奶并不是越浓越(yuè)好的(de)。

　　有人认为，浓牛奶的营(yíng)养价(jià)值更高一些，实际上(shàng)所谓(wèi)的浓牛奶(nǎi)不过(guò)是水的比(bǐ)例(lì)减小了而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就比(bǐ)较弱(ruò)的人喝浓牛奶(nǎi)的(de)话，则(zé)会引起腹泻、便秘、食(shí)欲(yù)不振等不(bù)良(liáng)问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和(hé)巧克(kè)力(lì)搭配在一起(qǐ)食用，认为这样味道更(gèng)好，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就(jiù)引起草(cǎo)酸反应(yīng)，严重的话(huà)甚至会引发缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一起食(shí)用。

　　有人认(rèn)为(wèi)将牛奶和稀饭一起食用，可以做到(dào)营养互补。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生(shēng)素A会(huì)被稀饭中的脂肪(fáng)氧(yǎng)化酶破坏(huài)，所以应(yīng)该分开食用(yòng)。

　　不要空(kōng)腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可(kě)以为身体补充营(yíng)养(yǎng)，其(qí)实这样做(zuò)是(shì)错误(wù)的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的蛋白(bái)质会被迫(pò)转(zhuǎn)化为热量(liàng)消耗掉，这样实(shí)际上是起不到什么营养滋补作(zuò)用的。

　　最(zuì)好的(de)做法是餐后两(liǎng)个小时左右喝牛奶，这样(yàng)牛奶(nǎi)中的营养(yǎng)才能最(zuì)大限(xiàn)度的(de)被人体吸收(shōu)。

　　不要(yào)用牛奶(nǎi)送服药。

　　有人喜欢(huān)吃药的时候(hòu)，用牛(niú)奶送服(fú)，这样做(zuò)会破坏(huài)药物中的(de)有(yǒu)效成分，起不到治疗疾病的目(mù)的(de)。

　　牛奶不要煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮牛(niú)奶的时候，不要(yào)将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏牛(niú)奶中的营养成分，另(lìng)外(wài)，在煮牛奶的时候，也不要往里面加(jiā)糖，否(fǒu)则会危害我们的(de)身体健(jiàn)康，最好是(shì)煮完之后(hòu)再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用(yòng)。

　　如果将(jiāng)茶和牛奶一起(qǐ)饮用的话，茶(chá)叶中(zhōng)的(de)鞣酸会阻碍(ài)人体对牛奶中钙的(de)吸收(shōu)，所(suǒ)以大家在喝牛奶的时(shí)候(hòu)，一(yī)定要(yào)注意不要喝茶一(yī)起饮用。

75克等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至(zhì)1.031之间

　　也就是说，每1000毫升(shēng)牛奶大约重1025克制，1031克

　　根(gēn)据(jù)密度公式计(jì)算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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