生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了(le)后边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全(quán)，生(shēng)熟普洱茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：<宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思/p>

生(shēng)熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美(měi)妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种不同(tóng)的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是(shì)会在香(xiāng)气(qì)上(shàng)有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质量(liàng)风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开(kāi)盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要(yào)接(jiē)着(zhe)泡，开盖等(děng)茶(chá)凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不必太(tài)讲究(jiū),浓有浓的(de)味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶(chá)茶(chá)性温文，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯的效(xiào)果，一起能够(gòu)涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了(le)就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变冷(lěng)今(jīn)后(hòu)仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以(yǐ)最(zuì)平(píng)缓、最天(tiān)然(rán)的心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任(rèn)何环境(jìng)及附(fù)加的(de)外在(zài)要(yào)素影响，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素(sù)质(zhì)不(bù)太好的茶(chá)艺人(rén)员无法(fǎ)以安静的(de)心态(tài)冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心(xīn)态(tài)下，选择最(zuì)适合的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融(róng)入(rù)其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不(bù)衰(shuāi)且(qiě)盛(shèng)名远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今(jīn)且又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的(de)精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之(zhī)境(jìng)须和其(qí)文明氛围和(hé)谐(xié)一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一(yī)般(bān)是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚(hòu);入喉(hóu)时(shí)可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的次(cì)数(shù)太多，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过(guò)少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮(yǐn)用水目(mù)标的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡(pào)茶的(de)器皿和(hé)品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡(pào)的是紧压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在(zài)市(shì)场上的(de)普(pǔ)洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类(lèi)茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能(néng)够喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还可(kě)依(yī)据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则(zé)可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添(tiān)加而(ér)延伸冲泡的(de)时(shí)刻，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能(néng)够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶(hú)好(hǎo)茶(chá)，更是(shì)喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净(jìng)物(wù)和(hé)异物洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入(rù)品茗(míng)杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一(yī)起还(hái)具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合运(yùn)用大(dà)一点(diǎn)的茶具以更好的(de)表现出普洱(ěr)茶的色(sè)、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶(chá)的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失(shī)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用(yòng)大(dà)一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实(shí)新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙(shā)壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够用能够当(dāng)壶又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻(kè)不(bù)欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐(jiàn)的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量(liàng)不要盖(gài)盖(gài)子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖(gài)盖(gài)子(zi)，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的真性;湿(shī)仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会损坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更导致(zhì)保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本来的(de)普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸(xī)清空(kōng)气中的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环境(jìng)清洁(jié)无杂味，一旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等气(qì)味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是(shì)自古(gǔ)以(yǐ)来一种(zhǒng)传(chuán)统包(bāo)装的材料和方法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶(chá)于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件需(xū)求(qiú)留意的(de)几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储藏(cáng)茶叶地址的温度(dù)和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺(quē)变少角;松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规(guī)整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的(de)纯度，差(chà)异(yì)霉(méi)味与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普(pǔ)洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生(shēng)物和酶的(de)效果下(xià)，构成的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他(tā)异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没(méi)有涩味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期降暂时(shí)，经血(xuè)会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质(zhì)或补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕(yùn)期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值(zhí)怀(huái)孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝(hē)普洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分因长时间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进(jìn)产(chǎn)期期(qī)间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶(chá)中含有的(de)高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺的血液(yè)循(xún)环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年(nián)期(qī)不(bù)适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之(zhī)外(wài)，有(yǒu)时(shí)还(hái)会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再(zài)喝(hē)太多(duō)普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂类化(huà)合(hé)物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大(dà)都是因人(rén)体代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去(qù)脂解油腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维(wéi)生(shēng)素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是(shì)指(zhǐ)下降血液中胆固醇(chún)的(de)含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称(chēng)高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固醇含量(liàng)的上升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉(mài)滑润(rùn)肌细胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防(fáng)治冠(guān)心(xīn)病有用(yòng)。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体(tǐ)外(wài)试验均提示(shì)有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致(zhì)冠(guān)心病，与高血压(yā)联系(xì)也非常亲(qīn)近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是(shì)防治高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发(fā)病毛细(xì)血管的(de)功用(yòng)及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重(zhòng)素I转化的(de)活(huó)性(xìng)显着按捺宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思造用等，都(dōu)能(néng)直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过氧化进程已(yǐ)证明是(shì)人体变老的机制(zhì)之一，选用一(yī)些具有搞氧化(huà)效果(guǒ)的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历(lì)来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也(yě)有必定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科(kē)学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌性(xìng)亚(yà)硝(xiāo)基(jī)化合物的构(gòu)成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多(duō)酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物(wù)质(zhì)某(mǒu)些能(néng)活化导致癌特的酶(méi)系，面(miàn)具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其(qí)活性，然后削减对(duì)原(yuán)致癌基因的引发和(hé)促进，使终(zhōng)究致癌(ái)物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人(rén)群比(bǐ)较，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症(zhèng)发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要(yào)分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经(jīng)过增强机休的(de)免(miǎn)疫功用来到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇(chún)类化合特能够添加消化道的活动，因(yīn)此(cǐ)就有(yǒu)助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中需求(qiú)维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维生素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到(dào)显着的利尿效果。

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