随(suí)着社会(huì)的发展，越来越多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人(rén)都选择的(de)是(shì)自(zì)己解决！

在我们(men)身边可(kě)能(néng)很多(duō)的人都听(tīng)说过(guò)，男性朋(péng)友(yǒu)经常用(yòng)手自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但(dàn)是很(hěn)多(duō)的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常(cháng)巨(jù)大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可能(néng)为(wèi)了(le)工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无(wú)法可以解决。

其实自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和(hé)精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会(huì)将(jiāng)他(tā)人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传(chuán)播(bō)到自己身(shēn)上，大大(dà)增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的感染，戊戌年是哪一年戊戌年是哪一年>有助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求(qiú)的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的(de)刺激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也(yě)可(kě)能会让女性(xìng)朋(péng)友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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