张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的(de)五官(guān)属于(yú)非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些(liǎn)很大，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了(le)，明(míng)星(xīng)有的时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保(bǎo)持好身材(cái)，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是(shì)不(bù)容易(yì)的(de)。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明(míng)星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时代(dài)是(shì)有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的(de)，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的(de)空间(jiān)都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能够坚持(chí)下(xià)来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的(de)能(néng)力。

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