夫妻(qī)生活几乎是每个(gè)人的人生当(dāng)中(zhōng)必须要面对的(de)事情，尤其是男女(nǚ)结(jié)婚以(yǐ)后(hòu)，和谐的(de)夫妻生活(huó)不(bù)仅是两(liǎng)个(gè)人感情的润滑剂，促进家庭(tíng)和(hé)谐。还会(huì)让女性怀孕生(shēng)子，享受当妈妈(mā)的乐趣。很(hěn)多男性觉得自己工(gōng)作忙，压(yā)力(lì)大，身(shēn)体上(shàng)的状况(kuàng)跟不上节奏，那么对于男性(xìng)来说，多久过(guò)一次夫妻生活正常呢(ne)?每次持续多长才算(suàn)合格呢?

男性夫妻(qī)生活时间(jiān)的长短，和男性(xìng)本身的身体条件以及年(nián)龄有(yǒu)很大的关系。一般(bān)来说男性在20-30岁(suì)之间，精力是一生(shēng)中最旺盛的阶(jiē)段，这(zhè)个时(shí)候可以适当的根据自身的需(xū)求(qiú)适当的增(zēng)加自己的夫妻生活的频率(lǜ)。每个(gè)星期3-4次比较正常。那(nà)么这个年龄(líng)段(duàn)的男性每次持续多(duō)长时间才算及(jí)格(gé)呢?有数(shù)据表明，这个时间最好不要超过一(yī)刻(kè)钟(zhōng)，时间太长不仅对身体不(bù)利还容易失去(qù)新鲜感(gǎn)。

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对于30-40岁之间的男性，这(zhè)个时(shí)候是事业的上升期，压力大，应酬(chóu)多(duō)，这个时候(hòu)要适当的减少夫妻生活的频率了，每(měi)周保持2-3次比较合理。这(zhè)样既不会影(yǐng)响(xiǎng)自己(jǐ)的身体，还能帮助(zhù)缓解了压力(lì)，但是每次(cì)的时间不要(yào)太(tài)久，根据自身(shēn)条件10分钟左右即可(kě)。

男(nán)性40岁以后，就意味着步入(rù)中(zhōng)年，身(shēn)体各方(fāng)面的(de)体力也会大不(bù)如之前，尤其是平时不注意(yì)保养(yǎng)的男性，身(shēn)体状态不会太(tài)好。这个(gè)时候(hòu)进行夫(fū)妻生活的话，不宜太频繁，每周一次(cì)就(jiù)可以了，每次(cì)的时间根据自身的需(xū)求出(chū)发(fā)，最好(hǎo)不要保(bǎo)持在5-10分钟都是正常(cháng)的。

总而言之，男性在不同年龄阶段进行夫妻生(shēng)活的频率(lǜ)也(yě)不同，每次持续的时间也不一样，大家(jiā)可以根据自身(shēn)的条件出发，一般不要超过(guò)一刻(kè)钟。

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