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　　从中医(yī)角度(dù)来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾(pí)胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等功效(xiào)，上火的时(shí)候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生(shēng)素(sù)和(hé)矿物质成分，能有效促(cù)进(jìn)机(jī)体的新陈代谢(xiè)，有(yǒu)清(qīng)热(rè)降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量丰富，能有(yǒu)效(xiào)促(cù)进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解(jiě)上(shàng)火引发的便(biàn)秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有维生素(sù)C。

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