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小西红柿可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　小西(xī)红柿是可以减肥(féi)的。

　　一般情况下，吃小番茄是2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪能减肥的(de)，小番(fān)茄含有维(wéi)生素、纤维素(sù)等(děng)营(yíng)养物质(zhì)，

　　而且热量比较低(dī)，可以增加饱腹感，有利于排出(chū)体内(nèi)的毒素，对减肥(féi)是有一(yī)定(dìng)效果的，但(dàn)吃小番茄减肥需要长期(qī)坚持2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪，见效也比较缓慢(màn)。

小(xiǎo)西红柿该(gāi)怎(zěn)么挑甜的好吃(chī)呢

　　1、看形状；买的时候观(guān)察(chá)一下(xià)西红柿的头部，如果上面是(shì)非常圆润饱满的，那就说明(míng)是好西红柿，这样的西红柿，味(wèi)道甜美多汁(zhī)。

　　头部上面是尖尖的(de)，甚至形状畸形的话，那(nà)这样的(de)西红柿一般(bān)汁水(shuǐ)非常少(shǎo)，甚(shèn)至里面是(shì)空心的。

　　2、看颜色：买西红(2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪hóng)柿的时候不要“以(yǐ)貌取人”，每次都(dōu)挑(tiāo)选红彤彤的，这样的(de)反而不是最好(hǎo)的(de)，如(rú)果全身都(dōu)是红(hóng)色，那极有可能(néng)是经过催(cuī)熟(shú)的西红柿。

　　买的(de)时候，最好是选择粉色的西红柿，这样的容易(yì)保(bǎo)存，而(ér)且成熟度也很高了。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)：我们看(kàn)的(de)其(qí)实不是果蒂，而是果蒂周围的(de)颜色和大小。

　　一(yī)般果(guǒ)蒂(dì)周围的颜色分为青(qīng)色和黄色(sè)，而且(qiě)范围(wéi)也不同(tóng)。

　　如果呈现青(qīng)色，而且范围比(bǐ)较小的话，就可(kě)以(yǐ)放心挑选。

　　如果这个部(bù)位的颜色是(shì)黄色的，而且(qiě)范围(wéi)很大的话，这(zhè)样的西红柿(shì)最好不要买，里面的筋膜也很多，不好吃。

　　4、掂重(zhòng)量(liàng)：两(liǎng)个大小相似的西红柿(shì)，比较重的那个(gè)里面的水分比(bǐ)较多，果肉(ròu)更饱满，它的(de)口感(gǎn)更好。

　　相反，如果重量比较轻的(de)话，则说明里面的水分比较少，可能(néng)是空心的，所以买(mǎi)西红(hóng)柿的时候最好选择比较重的。