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　　自在正(zhèng)念睡眠冥想应用(yòng)介绍：

　　正念冥想，风靡(mí)硅谷的专注力练习。AI智能冥想(xiǎng)助手，目前已在各大应(yīng)用商店发布上线。创新专(zhuān)利功(gōng)能“智(zhì)能冥想助手”，可以通(tōng)过即时AI视频识别结合语音互(hù)动带领(lǐng)练习者进行冥想练习，

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　　自(zì)在正念(niàn)睡(shuì)眠冥(míng)想(xiǎng)应用功能：

　　正念助(zhù)理，AI加持(chí)的(de)正念冥想助理，可识别眼睛、皱眉以及(jí)晃动，并以曲线图展示冥想过(guò)程的稳(wěn)定性，帮(bāng)助你更好提(tí)升自己。使(shǐ)用过程极其简单，只需像(xiàng)自(zì)拍一样将手(shǒu)机(jī)固定在(zài)身前，人脸(liǎn)识别技术将自动(dòng)检测是否眼睛(jīng)状(zhuàng)态并(bìng)给出相应的引导。

　　精(jīng)选(xuǎn)引导语(yǔ)，对(duì)于初次接触正(zhèng)念冥想的人(rén)来(lái)说，一个好的引导(dǎo)至关重要(yào)。在这里，我们(men)精选了(le)非常适合初学者7大(dà)引(yǐn)导语，帮助你(nǐ)入门、进阶(jiē)。

　　自(zì)在正念睡眠冥(míng)想应用优势(shì)：

　　精美(měi)计时(shí)器(qì)，一个好的(de)定时器(qì)可以让(ràng)冥想效果事半(bàn)功(gōng)倍。自定义练习(xí)时(shí)间(jiān)，优质的白噪音，再结(jié)合勿扰模式，让冥想过程全神贯注、不受干扰。

　　记录时间轴(zhóu)，你完成的每一次(cì)冥想、记录的每一刻感悟，都将被好好(hǎo)保存(cún)下来。冥想记录时(shí)间轴，帮(bāng)助你回顾冥想历程，让你(nǐ)更(gèng)有计划(huà)的坚持下去。

　　更新日志(zhì)：

　　自在正念V2.9.2更(gèng)新内容：

　　修复bug，优化使用体验，并提升了(le)稳定性;

　　—————以(yǐ)上为本次更新内容—————

　　冥想改变了(le不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思)我的生命，让(ràng)我获得(dé)内心的平和(hé)和快乐，我希望(wàng)更多人可(kě)以开始冥(míng)想。—— 《无(wú)限接近自然》by [越南]武重义

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