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泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压(yā)的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物(wù)排(pái)出身体(tǐ)之(zhī)外，所以适(shì)当吃一些黍米能达(dá)到很好的减肥(féi)效果。

　　其次(cì)黍米里面含有非(fēi)常(cháng)多的(de)微量元素和钾元(yuán)素，而且还有(yǒu)很多(duō)其他的营养物质，具有(yǒu)降血压和(hé)治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大(dà)黄米(mǐ)属(shǔ)于(yú)同(tóng)一种物(wù)质(zhì)，大黄米(mǐ)别名(míng)是软(ruǎn)黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成(chéng)面(miàn)粉，制作各(gè)种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一(yī)年(nián)生草(cǎo)本。

　　秆直立(lì)，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状披(pī)针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主(zhǔ)要(yào)有(yǒu)棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷酸、油(yóu)酸、亚油酸(suān)、异(yì)亚油酸等，均有利(lì)于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中(zhōng)含有(yǒu)的粗纤(xiān)维、灰(huī)分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸(suān)，对调补机体代谢十(shí)分重要(yào)。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小(xiǎo)米”非同(tóng)一种作(zuò)物(wù)，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多(duō)分布于(yú)印度、中国、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生(shēng)长于我国北方的一(yī)种农(nóng)作物，含有(yǒu)的人体必需的八种氨(ān)基(jī)酸的含量均高于大米和小麦(mài)，尤其(qí)是蛋氨(ān)酸含量，几乎是(shì)大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花(huā)序(xù)，开展或较紧密，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗(suì)等长，大多为(wèi)11脉；第一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆(yuán)形，平滑而(ér)有(yǒu)光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子(zi)白色、黄色(sè)或(huò)褐色(sè)，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华北、西北多(duō)有栽培。

　　一(yī)般分两种类型(xíng)，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子不粘(zhān)者为(wèi)稷。

　　本植物的根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃(wèi)痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的(de)脂肪，主要为不(bù)饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素(sù)E，每100克中含(hán)有(yǒu)1.79毫克。