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芒果是热性仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产地是(shì)温热(rè)带地(dì)区，是国际(jì)闻名热带生(shēng)果之一(yī)，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功(gōng)能(néng)。适量进食芒果是(shì)不会上火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的还含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维(wéi)等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进(jìn)食(shí)过量。部分人对芒果过敏，进食后(hòu)或(huò)许呈(c外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红héng)现厌恶(è)、吐(tǔ)逆;口周皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等。对(duì)芒果过敏(mǐn)者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日(rì)常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮呈现(xiàn)了黑(hēi)斑的(de)，不(bù)能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含(hán)有(yǒu)多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在(zài)运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释放出(chū)来。

　　咱们(men)要选择摸(mō)起(qǐ)来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的(de)芒果，是现已(yǐ)十分(fēn)老(lǎo)练的(de)，乃至或许放(fàng)良久得(dé)了，或许过(guò)一(yī)两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中，有弹(dàn)性的，既(jì)经(jīng)放又(yòu)能够随时食(shí)用，还比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于(yú)有这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果(guǒ)核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形(xíng)短(duǎn)粗的芒(máng)果，它的果核会比(bǐ)较大，所(suǒ)以咱们在选择(zé)时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉(ròu)比较少(shǎo)，而太大的(de)吃起来(lái)果(guǒ)肉没有(yǒu)那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美(měi)的生果(guǒ)，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有(yǒu)一(yī)股浓郁的(de)芒果(guǒ)香气，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒(máng)果(guǒ)时，首选果型饱(bǎo)满，果(guǒ)肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手感重(zhòng)的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人的传统印象中(zhōng)，选择生果(guǒ)是越大越好的(de)，看(kàn)着就十分诱(yòu)人过瘾，但其实选(xuǎn)择的(de)芒果最好选择巨(jù)细适中的，由于体型太小果肉不多，而体型(xíng)太大滋(zī)味又没有那么甜美，所以(yǐ)一般(bān)适中的就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也(yě)分(fēn)许(xǔ)多种(zhǒng)类(lèi)，但青芒(máng)的色彩就很难区分，除了(le)青(qīng)芒以外，我们(men)常见(jiàn)的黄色芒果就能(néng)看出不(bù)同(tóng)，一般人都会选择色(sè)彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实(shí)芒果算是一种不耐贮存(cún)的生(shēng)果(guǒ)，假如我们(men)一般在选择(zé)的芒果的时分最(zuì)好不必选太软的，否则买回家放一(yī)两天就会烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适中(zhōng)的芒(máng)果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择(zé)芒果除了要看之外(wài)，也要(yào)拿在(zài)手里衡量一下，假如是相同(tóng)巨细(xì)的芒(máng)果一定要选重的买，重的芒果(guǒ)阐(chǎn)明它的(de)水分(fēn)愈加足(zú)够，分量(liàng)轻(qīng)的就(jiù)阐(chǎn)明时刻放得比较长了(le)。

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