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什(shén)么是步频(pín)和步幅，步(bù)频的计算(suàn)方(fāng)法

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百(bǎi)米所用的(de)步数(shù)，每个人是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一陵源步(bù)的(de)长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并(bìng)团后面大(dà)概就是(shì)一步(bù)两米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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