黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一(yī)个月(yuè)黑(hēi)豆(dòu)熬水具(jù)有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺(shùn)利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有(yǒu)效(xiào)减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可(kě)以有效预防中(zhōng)老年患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾(shèn)经外(wài)，因为(wèi)它是味(wèi)甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾(pí)的话，他就是有(yǒu)一个健脾益(yì)气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以(yǐ)使人的气(qì)机(jī)得到提高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可(kě)以很(hěn)好苏州市相城区邮编是多少(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源(yuán)丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至(zhì)今尚在生(苏州市相城区邮编是多少shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养(yǎng)价值高。

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