随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们(men)身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自(zì)我解决生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性(xìng)可能为了工(gōng)作选择夫(fū)妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能(néng)够让(ràng)女人(rén)的身心变得更加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有自我解决生(shēng)理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌(jūn)和(hé)病毒的(de)感(gǎn)染，有助(zhù)于保护(hù)身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在(zài)日常生活(huó)中(zhōng)，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋(péng)友来说，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具(jù)有(yǒu)非常好的(de)帮助。

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更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到(dào)高(gāo)潮(cháo)的状(z卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗huàng)态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么(me)多的(de)好处，但(dàn)是对(duì)于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激，会大大(dà)增(zēng)加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且(qiě)长期(qī)如此的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲望降低，这样反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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