新鲜(xiān)山芋如(rú)何(hé)保管存放时间(jiān)长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱(xiāng)保存的。鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的关于新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长以及新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放时(shí)间长(zhǎng)，新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间(jiān)，新鲜山芋(yù)如何保管存放最(zuì)好，新鲜山芋怎样保存，山(shān)芋存(cún)放的好办(bàn)法(fǎ)等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活(huó)知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是(shì)可以减肥的。

　　山芋适(shì)当摄入可(kě)以(yǐ)起到(dào)辅助减肥(féi)的效果，每100克熟山芋的热量仅为79千卡，而(ér)且山芋中富含植物纤维，

　　在增加饱(bǎo)腹感的同(tóng)时也不用担(dān)心摄入过多热量，可(kě)以代(dài)替部分主食(shí)。而适当摄入植物(wù)纤(xiān)维，还可以(yǐ)起(qǐ)到一定的润肠(cháng)通便效果(guǒ)。

　　部(bù)分研(yán)究表明植物纤(xiān)维因为(wèi)难以被吸收，而(ér)与肠道微生物的接触时间(jiān)更长。所以可以(yǐ)通过调节(jié)肠道微生(shēng)物(wù)来(lái)帮助代谢，减肥人群可以适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸(zhǐ)箱的，可以准(zhǔn鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的)备一(yī)个稍微(wēi)大一(yī)点(diǎn)的纸箱，在下面(miàn)垫上旧(jiù)报(bào)纸或者是不穿(chuān)的旧衣服，再把新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之(zhī)间都要(yào)垫一(yī)层报纸或旧衣服，最后在上面(miàn)盖(gài)一层(céng)报(bào)纸，把纸箱(xiāng)密封好。

　　放在(zài)家里干燥，通风的环(huán)境(jìng)中。

　　可以保(bǎo)存一(yī)年时(shí)间(jiān)不(bù)坏(huài)，因为纸箱有透气防潮的作用，旧衣(yī)服或报纸有(yǒu)温室(shì)的效(xiào)果和吸潮的功效(xiào)，用这个方法来保存新鲜山芋，不(bù)仅(jǐn)保存时间长，而(ér)且新鲜山芋越放越甜，不会(huì)腐烂发芽，也不会(huì)长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以(yǐ)将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起(qǐ)来。

　　然后(hòu)都放(fàng)进塑(sù)料袋中扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是放在(zài)干(gàn)燥通风的地方，这样也可以保存很长时间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控(kòng)水锁水，能够防(fáng)止外界水分影响新鲜山芋，也能(néng)够保留(liú)住新鲜山芋原有水分，保持新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也可以放在(zài)冰箱保鲜层(céng)进(jìn)行(xíng)保存，保(bǎo)存之前首先将新(xīn)鲜(xiān)山芋用保鲜(xiān)膜(mó)包裹起来，再(zài)放入冰箱保鲜层(céng)。

　　这样可(kě)以保存一年(nián)都(dōu)会很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分(fēn)，让新鲜山芋一直处(chù)在新鲜的状态下(xià)。

新鲜山芋怎样保存

　　很多人特别(bié)的(de)喜欢吃芋(yù)头，所以(yǐ)说一次性会买很多芋头回来，这样自己一天(tiān)肯(kěn)定是吃不完的，想(xiǎng)要将芋头保存(cún)下来，但是害怕保存不好，担心(xīn)这个芋头(tóu)坏(huài)掉了不能吃，所以(yǐ)说很多人常常(cháng)为这(zhè)个事情(qíng)担忧，也担心自己不能(néng)吃到(dào)新(xīn)鲜的芋(yù)头(tóu)，芋头还是吃(chī)新鲜的比较(jiào)好，芋头保存不好很容(róng)易坏掉的，也很(hěn)容(róng)易发芽，那(nà)么芋头(tóu)怎(zěn)么存放好呢?

　　芋头(tóu)贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以(yǐ)下会发生(shēng)冷窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有宜湿(shī)不宜(yí)干之说，过干也会导(dǎo)致腐(fǔ)烂，贮(zhù)藏要求的适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快食用，并且一定不能放入冰箱，当气温低于7℃度时(shí)，应存(cún)放于室内(nèi)较(jiào)温暖、通风(fēng)处保(bǎo)存。

　　若需保存较(jiào)长时间，可采用通(tōng)风库贮(zhù)藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用(yòng)纸箱(xiāng)或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相(xiāng)对(duì)湿度(dù)为85%～90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮(zhù)存，可(kě)长达5～6个(gè)月。

　　3.但(dàn)需要注意的是(shì)，在贮藏(cáng)初期，由于外界气温高，芋(yù)头呼(hū)吸旺盛，要注意通风散热(rè)。

　　控(kòng)制堆内(nèi)温度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买(mǎi)回(huí)来(lái)太多(duō)的(de)芋头不知道怎(zěn)么保(bǎo)存好(hǎo)的(de)话，那么不(bù)妨试试上面我们介绍的这些保(bǎo)存(cún)芋头的方(fāng)法，如果不是很多，那么最好是放在冰箱里(lǐ)面保存下来，但是(shì)一(yī)定(dìng)不(bù)能削皮，这样(yàng)带皮(pí鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的)的保存(cún)时间才能更长久，如果没有(yǒu)冰箱(xiāng)，那么自己一定要把芋头放在通(tōng)风的地方。

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