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  中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要(yào)磨(mó)合的情况。

  检查好要穿(chuān)的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲(máng)目(mù)的加速会浪费(fèi)身体(tǐ)的能量。

  此(cǐ)时(shí),保持(chí)匀速。

  不(bù)让自己落在最后(hòu)也不要太往前抢。

  在队(duì)伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的呼吸速度,不(bù)要频频(pín)转换。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前放松除牛反绒是真皮吗,二层牛皮除牛反绒是真皮吗好(hǎo)自己的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸(xī)会很容(róng)易。

  很紧(jǐn)张(zhāng)的话(huà),需(xū)要想想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步的时候(hòu)可以将身边(biān)的(de)某一建筑物或者(zhě)某一物体(tǐ)作(zuò)为目标(biāo),当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的(de)时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步多(duō)少(shǎo)合格?

  根据国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn),以初(chū)一女生为(wèi)例:

  女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗(suì)良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。

  其余(yú)年(nián)级请参看国(guó)家学生体质健康标准中相关要除牛反绒是真皮吗,二层牛皮除牛反绒是真皮吗求。

  中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目不尽相同,应到(dào)相关部(bù)门进行(xíng)更准确的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育(yù)中考初三(sān)女(nǚ)生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形(xíng)跑道上(shàng)进(jìn)行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

除牛反绒是真皮吗,二层牛皮除牛反绒是真皮吗>  弧形(xíng)起(qǐ)跑线出(chū)发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑程中不(bù)得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径规则。

  考(kǎo)试过程(chéng)中考生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进,不得由(yóu)他人(rén)代(dài)跑,借助他(tā)人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的(de)分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次(cì)考试机(jī)会。

  参考资料来源:百度百(bǎi)科(kē)-体育中考

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