近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下(xià)发(fā)文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们(men)在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大，但(dàn)是能(néng)够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来(lái)越(yuè)好，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己压(yā)力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称(chēng)虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台(tái)中也(yě)有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是(shì)身(shēn)心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数(shù)据(jù)热(rè)度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有(yǒu)带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非(fēi)常多(duō)的(de)人(rén)通过运动获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带(dài)来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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