生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时(shí)分(fēn)能够出(chū)水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法视频，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾(shí)以下的日子(zi)常识(shí)：

生熟普洱茶能够一(yī)同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶是能够(gòu)一同寄(jì)存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的(de)茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟(shú)茶(chá)是两(liǎng)种(zhǒng)彻(chè)底不同的(de)香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如(rú)兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上(shàng)有必(bì)定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是(shì)质量风(fēng)格天壤(rǎng)之(zhī)别的两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的(de)时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和(hé)熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟(shú)茶茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求的用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能(néng)够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实(shí)际(jì)状况把握(wò)冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到(dào)公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别(bié)离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里(lǐ)太长时刻(kè)，不然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍(réng)是风味(wèi)十足，所以夏天的(de)时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然(rán)的心态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外(wài)在(zài)要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心理素(sù)质不太好(hǎo)的(de)茶艺(yì)人员(yuán)无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水温(wēn)太(tài)高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人(rén)的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要素，茶(chá)汤的(de)口感会跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自(zì)己的心(xīn)境是(shì)最重要的要素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改(gǎi)动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质的口感，唯有融(róng)入其(qí)间，方能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒(sā)播至今且又(yòu)到达(dá)巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文明的精力享用(yòng)就应该在高雅(yǎ)的环(huán)境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的(de)光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡(pào)法需求(qiú)留(liú)意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目标的也可用(yòng)来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量：茶水份(fèn)额(é)为(wèi)(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶(chá)可多投一(yī)点;而紧压(yā)茶(chá)因紧(jǐn)压(yā)投茶量(liàng)上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现在(zài)市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的时分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的(de)状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的(de)可多泡(pào)一会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据水温文冲泡次数(shù)而(ér)定(dìng)，水温太高，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次(cì)数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可(kě)泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一(yī)种日子品尝(cháng)，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁(jié)净物(wù)和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数(shù)多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一(yī)起还(hái)具有进步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以(yǐ)更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的(de)透气*和保温*也可(kě)作(zuò)为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失(shī)为(wèi)冲泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够(gòu)用(yòng)能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要(yào)盖(gài)盖子(zi)，削(xuē)减涩(sè)味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在(zài)时刻的(de)改(gǎi)动上现(xiàn)已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取(qǔ)赢(yíng)利，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如(rú)过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感(gǎn)的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会(huì)吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦(dàn)吸收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将(jiāng)已打开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储条件需(xū)求留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正(zhèng)常(cháng)醇(chún)化的外部(bù)环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼(bǐng)外(wài)形(xíng)要(yào)求形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整(zhěng)，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结(jié);色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱(ěr)茶在(zài)后发酵进程(chéng)中，多种化(huà)学(xué)成分(fēn)在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的(de)新物(wù)质发生(shēng)的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等(děng)，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的(de)最(zuì)高(gāo)境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味(wèi)是(shì)不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸(suān)味，或其(qí)他异味(wèi)，香(xiāng)味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今(jīn)后舌(shé)根(gēn)有(yǒu)显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不(bù)适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促(cù)进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝(hē)太(tài)多普洱茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下(xià)很多茶水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度(dù)鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更年期不适(shì)合(hé)饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类(lèi)化合物从粪便中(zhōng)排出(chū)，还(hái)能发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压(yā)及(jí)肥胖(pàng)都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是因为茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素(arctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算sù)、维生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用成人的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的(de)瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是(shì)指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不(bù)只能(néng)去脂肪(fáng)并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚(jù)集及(jí)按捺动脉(mài)滑润(rùn)肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对(duì)防治冠心(xīn)病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构(gòu)成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外(wài)试(shì)验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压(yā)增高(gāo)，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素(sù)C和维(wéi)生素P等都是防治高血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细(xì)血管的功用(yòng)及(jí)儿(ér)茶素(sù)类化全物(wù)和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的(de)活性显着按捺造用(yòng)等，都能直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证(zhèng)明是(shì)人体变(biàn)老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合(hé)物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果(guǒ)高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多(duō)数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基(jī)化合(hé)物(wù)的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚(fēn)类化合物(wù)和儿(ér)茶(chá)素(sù)物质某些能活化(huà)导致(zhì)癌特(tè)的酶系，面具还可直(zhí)接和亲(qīn)电子(zi)终究致(zhì)癌代谢物起效(xiào)果，改动其(qí)活性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一(yī)个在开(kāi)展癌症进程中的(de)重(zhòng)要分(fēn)子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地经过增(zēng)强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化合(hé)特能够添(tiān)加消化道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有(yǒu)助(zhù)于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程(chéng)中需求维生素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏arctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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