巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思-惠安汇通石材有限公司

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黍米可以减肥(féi)吗(ma)

　　黍米是可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血压的功(gōng)效与作用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米里含(hán)有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂肪分解掉(diào)，当作(zuò)废(fèi)物排(pái)出身体之外，所(suǒ)以(yǐ)适当吃一些黍米(mǐ)能达到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其(qí)次(cì)黍米里面含有非常多的(de)微量元素和钾元素，而且还有很多其他的营养物质，具有降血压和(hé)治疗(liáo)贫(pín)血的功效(xiào)。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质，大黄米(mǐ)别(bié)名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各(gè)种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)、B族维生(shēng)素以及维生素(sù)E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少(shǎo)数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长(zh巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思ǎng)约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所(suǒ)含(hán)的脂肪主(z巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思hǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷(wán)酸、油(yóu)酸(suān)、亚油酸(suān)、异(yì)亚(yà)油酸(suān)等，均有(yǒu)利(lì)于生长发(fā)育(yù)。

　　黍米中含有(yǒu)的粗(cū)纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦(mài)中(zhōng)所缺乏的(de)氨基酸，对调补机(jī)体代谢十分(fēn)重要(yào)。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非同一种作(zuò)物(wù)，是由(yóu)糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成(chéng)。

　　适(shì)于(yú)贫瘠干燥土壤生长，多(duō)分(fēn)布于印度、中国、尼日(rì)利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长于我国(guó)北(běi)方的一种农作(zuò)物(wù)，含(hán)有的人体必(bì)需(xū)的八种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸的(de)含量均(jūn)高于大米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年(nián)生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或(huò)锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与小穗(suì)等长(zhǎng)，大(dà)多为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖(yǐng)；内(nèi)稃薄膜质，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹(āo)。

　　颖果圆形或(huò)椭圆形(xíng)，平滑(huá)而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国华(huá)北、西北多有栽培。

　　一般分两(liǎng)种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者(zhě)为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主(zhǔ)要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含(hán)钾高含(hán)钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常(cháng)吃对(duì)高血压患者有益。