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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全(quán)了，经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能(néng)促进身高的(de)增长。<忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义/p>

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少(shǎo)的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量(liàng)较(jiào)大因此护(hù)腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性(xìn忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义g)好的(de)专业足球运动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项运动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作(zuò)的幅度(dù)以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能完(wán)成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球，他(tā)多么希(xī)望(wàng)中国队能够(gòu)出(chū)现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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