吹埙(xūn)是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁(zào)。在开(kāi)始阶段(duàn)一定要(yào)耐心练习基(jī)本功，不要(yào)急于(yú)吹(chuī)曲(qū)子。练气(qì)、练(liàn)指、练(liàn)唇。先长后(hòu)短(duǎn)、先慢(màn)后快、先缓(huǎn)后急。反复(fù)练(liàn)习，定有(yǒu)收获(huò)。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然有许多困难(nán)，但只要方法得当，坚持(chí)练(liàn)习(xí)。这些困难(nán)也(yě)是能克(kè)服的。比如肺的(de)功能、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆力(lì)等都可以(yǐ)再练(liàn)习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体的好方法，手指(zhǐ)动则(zé)健(jiàn)脑、练记忆则(zé)利脑。气息(xī)动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运(yùn)动。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的曲子(zi)，听必有益。在(zài)听中体(tǐ)会韵味、体会技法、体会(huì)技巧。听名(míng)家的曲子要贯穿在个学(xué)习的过程中(zhōng)，说过(guò)头(tóu)的话，就是(shì)要让名家(jiā)吹的曲(qū)子常(cháng)常陪伴自己、感染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门(mén)的时间练，(当然(rán)，用专(zhuān)门的时间(jiān)练更好。)把埙(xūn)放在顺手(shǒu)处，有时(shí)间就练一会儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集零为整(zhěng)，积少成多，把一些零(líng)散(sàn)的时间(jiān)都调动(dòng)起来(lái)。

　　6、练习(xí)要有一个大(dà)略的计划(huà)，在一段时间要有一个重点。比(bǐ)如练(liàn)一种技法(fǎ)，先回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别(xiān)要集中练(liàn)，就(jiù)是说在一段时间内重点专练这种(zhǒng)技法。等到这种技法练得差不(bù)多了，再练其他技法。练曲目也是如此。

吹(chuī)埙为(wèi)什么(me)不吉(jí)利？

　　不要(yào)吹埙是因为人们觉得(dé)埙(xūn)的声音比(bǐ)较的婉(wǎn)转(zhuǎn)，可以引(yǐn)起(qǐ)人们的思念故人之情，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以用来(lái)吹，它是中国最古老(lǎo)的吹(chuī)奏乐器，在(zài)很大重大的场面都能见到，吹出(chū)来的声音婉转悠扬(yáng)，让人回味无穷。

　　在世界的舞(wǔ)台上(shàng)，他们对于埙的评价也是(shì)很高的，体现出(chū)埙更古(gǔ)老的价值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙是中(zhōng)国古代(dài)重(zhòng)要的乐器之一。

　　在可考的文字记载中我们可以确认，埙在战国初就广泛应用于(yú)宫廷的祭祀活动(dòng)中(zhōng)。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐乐器大家族(zú)中的重要成员。

　　只是(shì)近百年来，由于种种原因，人(rén)们除了(le)在(zài)欣赏(shǎng)宫廷雅(yǎ)乐(lè)时还可偶或一闻埙乐外，几乎不知道(dào)还有埙(xūn)这样一种乐器(qì)了。

　　到(dào)了(le)二十世纪三(sān)、四十年代，在公演中(zhōng)埙乐几绝于耳。

　　八(bā)十年代(dài)以(yǐ)来，在演奏家、制作家和作曲家(jiā)的共同努力下，埙作为乐器有了(le)标准化和规范化的制(zhì)作(zuò)，喜爱埙乐并且学习、演奏的人越(yuè)来(lái)越多，习埙的(de)热潮悄然兴(xīng)起(qǐ)。

　　从(cóng)埙(xūn)上人(rén)们似乎找到了遗失(shī)已(yǐ)久(jiǔ)的(de)古(gǔ)风，埙正在成为一种(zhǒng)文化(huà)现(xiàn)象被越(yuè)来越多的人所关注。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-埙

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