张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰(fēng)时(shí)刻张(zhāng)天(tiān)爱的(de)照片，虽(suī)然(rán)从(cóng)照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在(zài)的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路(lù)还(hái)是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历(lì)。

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不(bù)管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是(shì)最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容(róng)易的。主要(yào)是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美(m两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音ěi)是(shì)现在固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就(jiù)不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在生活(huó)中也会(huì)感觉到(dào)各(gè)种(zhǒng)的(de)便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好(hǎo)，使(shǐ)得人(两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音rén)状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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