铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十四节气中的第四(sì)个节气。自今日(rì)起，昼渐(jiàn)长，夜(yè)渐短(duǎn)，黎明(míng)更早，黄昏更晚。

这(zhè)也意(yì)味着(zhe)，我们(men)拥有更(gèng)多(duō)的白日(rì)时光，去好好(hǎo)拥(yōng)抱浪漫明(míng)媚(mèi)的(de)春(chūn)天。

春分的(de)由来(lái) | 二十(shí)四节气之一(yī) 春(chūn)和景明，莺(yīng)飞草长_黑(hēi)料正(zhèng)能量(liàng)

春(chūn)分由(yóu)来

春分，是二十(shí)四(sì)节气之一，春季的(de)第四个节(jié)气。每(měi)年公历3月(yuè)20或(huò)21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜长短平(píng)均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分(fēn)在天文学(xué)上有重要(yào)意义(yì)，春分这天太(tài)阳直射赤(chì)道，南北半球昼夜平(píng)分，自这(zhè)天以(yǐ)后(hòu)太阳直射(s铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢hè)位置(zhì)由赤道继续向北半(bàn)球(qiú)推(tuī)移，北半球各地(dì)白昼开始长于黑夜，南(nán)半球与之相反。

春分(fēn)习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋(dàn)儿(ér)俏(qiào)”的(de)说法，在每(měi)年春(chūn)分(fēn)的(de)这(zhè)一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游(yóu)戏(xì)”。铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢史(shǐ)料记载(zài)，春分立蛋(dàn)的传统起源(yuán)于4000年前的中国，以庆祝(zhù)春天的到来。

为什么要在春分这一天(tiān)竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这天南(nán)北半球昼夜平(píng)分，地球磁场平衡，地球的地轴(zhóu)与地(dì)球公转的轨道(dào)又平衡，所以(yǐ)这(zhè)天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要(yào)用(yòng)生鸡蛋哦）

而这一被称为“中(zhōng)国(guó)习(xí)俗”的(de)玩艺儿，何以成(chéng)为(wèi)“世界游(yóu)戏”，目前尚难考(kǎo)证。不过其玩法的确简单易行(xíng)且富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不(bù)食(shí)。”食物也有自己的(de)时节。春菜顾名思义，是春天的(de)蔬菜。春(chūn)菜一般指香椿(chūn)芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春(chūn)韭(jiǔ)等。

春分(fēn)时节，吃(chī)春菜有(yǒu)很多寓(yù)意(yì)，一般认为，春菜的(de)绿(lǜ)色象征着新(xīn)生和活力。此外，春菜还含有(yǒu)丰富的维生素C和(hé)胡(hú)萝(luó)卜素(sù)等营(yíng)养成分，可以(yǐ)补充身(shēn)体(tǐ)所需的营养素(sù)，增强身(shēn)体免疫力，预防感冒和其(qí)他疾病。

因此(cǐ)，春分(fēn)时(shí)节(jié)吃春(chūn)菜既有象征意义，又(yòu)有营养保健的(de)作用(yòng)。

春分提(tí)示

春天气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难(nán)测，一天之内(nèi)天气都有可能发生急剧(jù)变化，一不注意(yì)就(jiù)很容易生病，旧病也容易复发。

在此小编(biān)提醒(xǐng)大家，这个(gè)时(shí)节最重要的(de)还是(shì)以保(bǎo)暖(nuǎn)防(fáng)潮为主(zhǔ)，尤其(qí)是足部和腿部(bù)要(yào)穿(chuān)的更暖和些(xiē)，切记着急(jí)脱衣。

此外在(zài)这个时节，饮食上也要(yào)注意(yì)“二不碰”，不碰大寒(hán)大热之(zhī)物，不碰过(guò)于(yú)油(yóu)腻之物。因为在春(chūn)分时(shí)节(jié)，人体的新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄(shè)入的食物应该以清淡易(yì)消化(huà)为主，宜摄(shè)入高蛋白以及富含(hán)维生(shēng)素的矿物(wù)质的食物(wù)。尤(yóu)其是家中有(yǒu)正(zhèng)处于生长(zhǎng)发(fā)育(yù)的孩子(zi)，饮(yǐn)食更需格(gé)外注意，别(bié)错(cuò)过了孩子(zi)生长发育的黄金季节(jié)。