莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以(yǐ)来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以起到预(yù)防(fáng)癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲(lián)子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性(xìng)食(shí)物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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